ارشادات كيف تحافظ على سلامة عينيك، وكما وان المحافظة على العين تعتبر من أهم الأمور المهمة والضرورية وذلك لأنها تعتبر من أكثر الحواس أهمية عند الناس وذلك يكون بسبب أهميتها في العديد من الأمور والتي من أهمها لأنها ترشدنا على على كل من حولنا وحتى وأن من خلالها نستطيع معرفة المحيط بنا، ولكن عندما يتم تلوثها يؤدي الى إصابتها بالعديد من الأمراض الخطيرة بالشكل الكبير وحتى وأنها تؤدي الى فقدان البصر، ولذلك يجب علينا المحافظة على صحة العينين، ومن خلال مقالنا هذا سنتعرف على ارشادات كيف تحافظ على سلامة عينيك، وعلى كافة الأمور التي تتعلق بها.
ارشادات كيف تحافظ على سلامة عينيك
وبحيث أن العين يتم اعتبارها على أنها من أحد أكثر الحواس أهمية عند الكثير من الأشخاص الأشخاص، وذلك لأن فيها يمكن فهم العالم المحيط بنا، وكذلك في التنقل فيه وهناك العديد من المشاكل المختلفة التي تبدأ مع بداية التقدم في العمر، وتتمثل أبرز الارشادات التي تؤدي الى المحافظة على سلامة عينيك فيما يلي:
- يكون عن طريق الخضوع الى الفحص الخاص في العين الموسع الشامل.
- وكذلك عن طريق الابتعاد عن الجلوس أمام شاشات التلفاز والحاسوب.
- عند التعرض الى الشمس في أوقات الظهيرة يجب ارتداء النظارة الشمسية.
العادات السيئة يجب تجنبها للمحافظة على صحة العينين
وبعد أن تعرفنا على كافة الإرشادات التي يجب اتباعها من أجل المحافظة على سلامين العين هناك العديد من الأمور السيئة التي يجب التنبيه عليها من أجل المحافظة على العينين والتي تتمثل فيما يلي:
- عدم مراجعة طبيب العيون بانتظام.
- وكذلك النوم مع وجود المكياج.