كيف اعرف ان حملي سليم، تهتم كثيراً السيدات بالحمل والتي يعتبر هبة والله ونعمة من الله بها على الزوجين، فقد يكون هناك تخوف من المرأة أن تكون على خطر في حملها وهي لا تعلم بذلك، لذا من خلال مقالنا هذا سوف نتعرف على طرق وأساليب يتم اتباعها للمحافظة على الحمل، بالإضافة إلي كيفية معرفة إن كان الحمل سليم.
نصائح لزيادة فرصة الحمل السليم
للمحافظة على سلامة الحمل يُنصح باتّباع عدد من الإرشادات والتعليمات، ومنها ما يأتي: المتابعة المبكّرة مع الطبيب المختص.
- الالتزام في أخذ المكمّلات الغذائيّة الخاصة بالحمل.
- العمل على ممارسة التمارين الرياضيّة المناسبة للحمل.
- المتابعة في أخذ نظام غذائيّ صحيّ والابتعاد عن الأكل الغير صحي.
- الامتناع عن التدخين وشرب الكحول.
- تجنّب التعرّض للعناصر الكيميائيّة الضارّة والأشعة.
- القرأة بشكل مستمر عن وسائل لحماية الجنين والحمل.
- تناول كميّة كافية من الماء يوميا.
كيف أعرف حملي سليم بالفحوصات الطبية
يمكن للمرأة أن تتعرف على صحة جنينها وأن حملها يسير بخير بطرق مختلفة، ونذكر منها أن تقوم بإجراء الفحوصات الطبية اللازمة والتي تتمثل في:/
- المتابعة لدي طبيب مختص والفحص على الجنين باستخدام جهاز السونار.
- أن يقوم الطبيب بإجراء فحص للدم ففي حال أن كان هناك تزايد في هرمون الحمل كل يوم يعني أن الحمل سليم.
- حساب نبضات الجنين فإن نبضات قلب الجنين الطبيعية يتراوح بين 110-160 نبضة في الدقيقة.
فيما يختص بالتعرف على إجابة السؤال التي يطرحه مقالنا، فإن الإجابة الصحيحة تتمثل في:/
- في حال أن كانت الأم تشعر بحركة مستمرة لجنينها خلال أشهر الحمل فإن ذلك دليلاً على أن الحمل سليم.
- يمكن للأم أن تتابع ذلك من خلال المتابعة في زيارة الطبيب المختص والفحص بالأساليب الطبية الحديثة.