كيف اعرف ان رائحة فمي كريهة، ولعلها من أبرز المشاكل التي تُسبب القلق والضيق للكثيرين، حيثُ أنهم يُعانون من مشاكل تتعلق بالفم والأسنان والتي تكون ناجمة عن مشاكل صحية، أو عادات يقوم بِها الشخص تجعل رائحة الفم كريهة، أيضاً قلة النظافة الشخصية، والتي هي واحدة من المشاكل المزعجة وتتسبب بالحرج لهم، وفي مقالنا سوف نتعرف على كيف اعرف ان رائحة فمي كريهة.

كيف اعرف ان رائحة فمي كريهة

إنّ الكثير من الأفراد لا يُلاحظون رائحة الفم وتمييزها ما إذا كانت ناجمة عن مشاكل صحية، أو عادات يقوم بِها الفرد، ويتم معرفة ذلك من خلال اتباع مجموعة من الوسائل ولعل من أبرزها:

  • العق معصم يدك من جهة الداخل، اتركه حتى يجف، ثم اشتم رائحته فستكون هي كما رائحة نفسك أو فمك.
  • وطريقة أخرى ضم كفيّ يديك إلى الأمام من أنفك وفمك، انفخ فيهما بشكل قوي أكثر من مرة، وبعد ذلك حاول أن تميز الرائحة التي بداخلهما.

أسباب رائحة الفم الكريهة

تعددت الأسباب التي يُمكن أن تُخرج للفم رائحة كريهة، حيثُ أنها يُمكن أن تكون ناجمة عن مشاكل صحية، أو أسباب أخرى، ونعرض لكم بعض منها في النقاط التالية:

  • وجود البكتيريا هي السبب الأساسي لخروج الرائحة.
  • وجود ثقوب كبيرة بين اللوزتين.
  • تناول الأغذية التي تسبب في ظهور الرائحة الكريهة تحديداً البصل.
  • التدخين وتناول الكحول.
  • وجود مشاكل في الجهاز الهضمي مثل: قرحة المعدة.